Inilah Manfaat Makan Kurma Saat Berbuka Puasa - Hallo sahabat ku masker sensi, pada sharing artikel hari ini dengan judul Inilah Manfaat Makan Kurma Saat Berbuka Puasa, saya harap anda dapat manfaatnya dengan membaca atikel ini.Baiklah, ini dia postingan nya.

Inilah Manfaat Makan Kurma Saat Berbuka Puasa

Manfaat Makan Kurma Saat Berbuka Puasa sangatlah banyak sekali karena didalam kurma terdapat banyak sekali kandungan gizi. Tidak hanya gizi namun didalam kurma terdapat juga kandungan seperti  zat besi, kalsium, magnesium, selenium, serat, kalium, sukrosa, glukosa, dan fruktosa.  

Maka dari itu banyak sekali manfaat jika kita makan kurma disaat berbuka puasa, berikut ini beberapa manfaat jika memakan kurma disaat berbuka:

Pertama, mengembalikan energi kita karena kandungan gula akan mengembalikan metabolisme tubuh yang seharian tidak terisi makanan.

Kedua, dengan memakan kurma maka rasa kenyang kita akan terkontrol, hal ini sangat bermanfaat karena kita tidak akan memakan makanan berat secara berlebihan. Penting sekali karena jika terlalu kenyang biasanya untuk ibadah Tarawih kita sering mengalami ngantuk akibat kekenyangan.

Ketiga, Mencegah perut sembelit karena kurma dapat mengontrol enzim dalam tubuh kita

Keempat, Nah ini yang paling saya suka dari sekian manfaat kurma, yaitu dengan mengkonsumsi kurma konon kita akan menjadi awet muda :)

Demikian yang dapat saya sampaikan pada artikel kali ini, terimakasih telah membaca artikel manfaat kurma ketika berbuka puasa.

Thus the article Inilah Manfaat Makan Kurma Saat Berbuka Puasa

That's all the coloring mermaid Inilah Manfaat Makan Kurma Saat Berbuka Puasa, hopefully can benefit you all. Alright, that's all Coloring Mermaid's post.

https://www.sepibanget.com/

You are reading the article Inilah Manfaat Makan Kurma Saat Berbuka Puasa and this article the permalink url is https://redaksi212.blogspot.com/2015/06/inilah-manfaat-makan-kurma-saat-berbuka.html Hopefully the article this can be useful.